الجمعة, يوليو 3, 2026
جريدة أخابير..

akhabir

  • الرئيسية
  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
    • في رحاب رمضان
    • في حضرة القانون
    • التراث العربي المخطوط
    • برنامج ظلال
    • أسعار السوق
    • أغاريد الثقافة والفن
    • مهن من التراث
No Result
View All Result
جريدة أخابير..
No Result
View All Result
نصائح طبية.. مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس

إجراءات وتدابير استعجالية للتصدي للآثار الصحية الناتجة عن موجة الحرارة المرتفعة

أخابير
26 يوليو، 2024

اتخدت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية جملة من الإجراءات والتدابير الاستعجالية للتصدي للآثار الصحية الناتجة عن موجة الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد، وذلك بناء على النشرات الصادرة عن مديرية الأرصاد الجوية الوطنية والتي أكدت فيها ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق.

وحسب ما أعلنت عنه الوزارة، في بلاغ لها، فقد تم تفعيل نظام المداومة في المؤسسات الصحية بالمناطق التي تعرف ارتفاعا في درجات الحرارة، حيث تمت تعبئة مهنيي الصحة، من أطباء، وممرضين، وسائقي سيارات الإسعاف، بالإضافة إلى توفير الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية لتقديم العلاجات اللازمة.

 وحثت الوزارة المواطنات والمواطنين على اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الأضرار الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، خاصة الفئات الأكثر عرضة للخطر، والتي تشمل الأطفال، النساء الحوامل، الأشخاص المسنين، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
وهكذا أوصت الوزارة، بشرب كميات كافية من الماء بانتظام لتجنب جفاف الجسم، وترطيب الجسم بالماء بشكل دوري، لا سيما الوجه والذراعين، وتجنب الخروج خلال فترات النهار التي تشهد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، بين الساعة الحادية عشرة صباحا والثامنة مساء.
كما دعت المواطنين إلى البقاء في أماكن باردة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة، والحفاظ على برودة المنازل بإغلاق النوافذ خلال النهار وفتحها في المساء، واستشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل صحية أو تلقي علاجات منتظمة.
وأشارت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية إلى ضرورة الانتباه إلى الأعراض التي قد تنجم عن التعرض المفرط للحرارة، والتي تشمل ارتفاعا في درجة حرارة الجسم (حمى)، شحوبا في لون الجلد، تشنجات في الأطراف وعضلات البطن، شعورا بعطش شديد أو فقدان للوزن، صداعا في الرأس، وغثيانا، خاصة عندما تصل هذه الأعراض إلى درجة فقدان الوعي. في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، ينبغي التوجه فورا إلى أقرب مؤسسة صحية، مشددة على أهمية الالتزام بالتوجيهات الصادرة لحماية الصحة العامة وضمان سلامة الجميع خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة.

مقالات أخرى

أهم المحاور الاستراتيجية لبرنامج “غابات المغرب 2020-2030”
إقتصاد

أهم المحاور الاستراتيجية لبرنامج “غابات المغرب 2020-2030”

3 يوليو، 2026
لقجع: المنتخب المغربي يقترب من الريادة العالمية ويطمح لإنجاز تاريخي في المونديال
المغرب

لقجع: المنتخب المغربي يقترب من الريادة العالمية ويطمح لإنجاز تاريخي في المونديال

2 يوليو، 2026
المجلس العالمي للمواي تاي الاحترافي يعتمد استراتيجية جديدة لتعزيز انتشار اللعبة عالمياً
المغرب

المجلس العالمي للمواي تاي الاحترافي يعتمد استراتيجية جديدة لتعزيز انتشار اللعبة عالمياً

1 يوليو، 2026
بالفيديو.. مراكش تسهر حتى الفجر.. أجواء خيالية بعد انتصار المغرب على هولندا
المغرب

بالفيديو.. مراكش تسهر حتى الفجر.. أجواء خيالية بعد انتصار المغرب على هولندا

30 يونيو، 2026
المغرب يقصي هولندا بركلات الترجيح ويبلغ ثمن نهائي مونديال 2026
المغرب

المغرب يقصي هولندا بركلات الترجيح ويبلغ ثمن نهائي مونديال 2026

30 يونيو، 2026
الناخب الوطني يكشف عن تشكيلته لمواجهة هولندا
المغرب

الناخب الوطني يكشف عن تشكيلته لمواجهة هولندا

30 يونيو، 2026
استرجاع سيدي إفني.. ملحمة استكمال الاستقلال
المغرب

استرجاع سيدي إفني.. ملحمة استكمال الاستقلال

29 يونيو، 2026
المندوبية: الفلاحة تنعش الاقتصاد المغربي.. والنمو يستقر عند 4.6%
إقتصاد

المندوبية: الفلاحة تنعش الاقتصاد المغربي.. والنمو يستقر عند 4.6%

29 يونيو، 2026
الأرصاد تدق ناقوس الخطر: حرارة تصل إلى 45 درجة وزخات رعدية مرتقبة
المغرب

الأرصاد تدق ناقوس الخطر: حرارة تصل إلى 45 درجة وزخات رعدية مرتقبة

28 يونيو، 2026

أحدث الأخبار

مراكش تفتح ورش تجويد البحث الجنائي وتعزيز نجاعته

مصر تعبر إلى ثمن نهائي كأس العالم 2026 بعد ملحمة أمام أستراليا

“صالحات مراكشيات يبحثن عن مؤلف”.. عبد اللطيف فردوس يوقع أحدث إبداعاته المسرحية بمراكش

سويسرا تُقصي الجزائر بثنائية نظيفة وتبلغ ثمن نهائي كأس العالم 2026

أهم المحاور الاستراتيجية لبرنامج “غابات المغرب 2020-2030”

لقجع: المنتخب المغربي يقترب من الريادة العالمية ويطمح لإنجاز تاريخي في المونديال

ثقافة وفن

“صالحات مراكشيات يبحثن عن مؤلف”.. عبد اللطيف فردوس يوقع أحدث إبداعاته المسرحية بمراكش

“صالحات مراكشيات يبحثن عن مؤلف”.. عبد اللطيف فردوس يوقع أحدث إبداعاته المسرحية بمراكش

3 يوليو، 2026
مهرجان كناوة وموسقى العالم : لما تصير الصويرة مرفأ لإعادة صياغة معنى الكينونة والوجود

مهرجان كناوة وموسقى العالم : لما تصير الصويرة مرفأ لإعادة صياغة معنى الكينونة والوجود

12 يونيو، 2026
المغرب يرسّخ مكانته كنموذج عالمي رائد في ثقافة العيش المشترك والتعايش الحضاري

المغرب يرسّخ مكانته كنموذج عالمي رائد في ثقافة العيش المشترك والتعايش الحضاري

10 مايو، 2026
رحيل أسطورة الطرب المغربي.. عبد الوهاب الدكالي يودّع الساحة الفنية تاركا إرثا خالدا

رحيل أسطورة الطرب المغربي.. عبد الوهاب الدكالي يودّع الساحة الفنية تاركا إرثا خالدا

8 مايو، 2026
باحثون ومسرحيون يدعون لصون الذاكرة الركحية في لقاء ثقافي بمراكش

باحثون ومسرحيون يدعون لصون الذاكرة الركحية في لقاء ثقافي بمراكش

6 مايو، 2026
مراكش.. احتفاء علمي بكتاب “الماء والمدينة بشمال إفريقيا في العهد الروماني” للدكتور سمير أيت أومغار

مراكش.. احتفاء علمي بكتاب “الماء والمدينة بشمال إفريقيا في العهد الروماني” للدكتور سمير أيت أومغار

30 أبريل، 2026
جريدة أخابير..

أخابير

  • هيئة التحرير
  • من نحن
  • إتصل بنا
  • شروط الإستخدام
  • سياسية الخصوصية

الأقسام

  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
  • مراكش
  • المغرب
  • العالم

مدير النشر: أحمد بن عيوش
جميع الحقوق محفوظة لجريدة أخابير © 2026

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
    • في رحاب رمضان
    • في حضرة القانون
    • التراث العربي المخطوط
    • برنامج ظلال
    • أسعار السوق
    • أغاريد الثقافة والفن
    • مهن من التراث

مدير النشر: أحمد بن عيوش
جميع الحقوق محفوظة لجريدة أخابير © 2026