الثلاثاء, أغسطس 18, 2026
جريدة أخابير..

akhabir

  • الرئيسية
  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
    • في رحاب رمضان
    • في حضرة القانون
    • التراث العربي المخطوط
    • برنامج ظلال
    • أسعار السوق
    • أغاريد الثقافة والفن
    • مهن من التراث
No Result
View All Result
جريدة أخابير..
No Result
View All Result
نصائح طبية.. مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس

إجراءات وتدابير استعجالية للتصدي للآثار الصحية الناتجة عن موجة الحرارة المرتفعة

أخابير
26 يوليو، 2024

اتخدت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية جملة من الإجراءات والتدابير الاستعجالية للتصدي للآثار الصحية الناتجة عن موجة الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد، وذلك بناء على النشرات الصادرة عن مديرية الأرصاد الجوية الوطنية والتي أكدت فيها ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق.

وحسب ما أعلنت عنه الوزارة، في بلاغ لها، فقد تم تفعيل نظام المداومة في المؤسسات الصحية بالمناطق التي تعرف ارتفاعا في درجات الحرارة، حيث تمت تعبئة مهنيي الصحة، من أطباء، وممرضين، وسائقي سيارات الإسعاف، بالإضافة إلى توفير الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية لتقديم العلاجات اللازمة.

 وحثت الوزارة المواطنات والمواطنين على اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الأضرار الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، خاصة الفئات الأكثر عرضة للخطر، والتي تشمل الأطفال، النساء الحوامل، الأشخاص المسنين، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
وهكذا أوصت الوزارة، بشرب كميات كافية من الماء بانتظام لتجنب جفاف الجسم، وترطيب الجسم بالماء بشكل دوري، لا سيما الوجه والذراعين، وتجنب الخروج خلال فترات النهار التي تشهد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، بين الساعة الحادية عشرة صباحا والثامنة مساء.
كما دعت المواطنين إلى البقاء في أماكن باردة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة، والحفاظ على برودة المنازل بإغلاق النوافذ خلال النهار وفتحها في المساء، واستشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل صحية أو تلقي علاجات منتظمة.
وأشارت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية إلى ضرورة الانتباه إلى الأعراض التي قد تنجم عن التعرض المفرط للحرارة، والتي تشمل ارتفاعا في درجة حرارة الجسم (حمى)، شحوبا في لون الجلد، تشنجات في الأطراف وعضلات البطن، شعورا بعطش شديد أو فقدان للوزن، صداعا في الرأس، وغثيانا، خاصة عندما تصل هذه الأعراض إلى درجة فقدان الوعي. في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، ينبغي التوجه فورا إلى أقرب مؤسسة صحية، مشددة على أهمية الالتزام بالتوجيهات الصادرة لحماية الصحة العامة وضمان سلامة الجميع خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة.

مقالات أخرى

الصندوق المغربي للتقاعد يعتمد تدابير جديدة لتبسيط ملفات التقاعد
منوعات

الصندوق المغربي للتقاعد يعتمد تدابير جديدة لتبسيط ملفات التقاعد

18 أغسطس، 2026
قلعة السراغنة.. وجوه جديدة تلتحق بالإدارة الترابية بالإقليم
منوعات

قلعة السراغنة.. وجوه جديدة تلتحق بالإدارة الترابية بالإقليم

18 أغسطس، 2026
قلعة السراغنة.. شريط صادم يقود إلى توقيف شقيقين بعد احتجاز قاصر
منوعات

قلعة السراغنة.. شريط صادم يقود إلى توقيف شقيقين بعد احتجاز قاصر

18 أغسطس، 2026
فيديو.. باعة سوقي الخميس وقشيش يحتجون: «محلات التعويض لا تستجيب لحاجياتنا»
منوعات

فيديو.. باعة سوقي الخميس وقشيش يحتجون: «محلات التعويض لا تستجيب لحاجياتنا»

17 أغسطس، 2026
إصلاح تشريعي كبير يعيد رسم خريطة التعمير والإسكان بالمغرب
منوعات

إصلاح تشريعي كبير يعيد رسم خريطة التعمير والإسكان بالمغرب

16 أغسطس، 2026
الجمعية المغربية للصحافة الجهوية تستنكر واقعة ندوة موسم مولاي عبد الله أمغار
منوعات

الجمعية المغربية للصحافة الجهوية تستنكر واقعة ندوة موسم مولاي عبد الله أمغار

15 أغسطس، 2026
المولد النبوي الشريف.. موعده الثلاثاء 25 غشت
منوعات

المولد النبوي الشريف.. موعده الثلاثاء 25 غشت

14 أغسطس، 2026
رحيل الشاعر والناقد محمد السرغيني عن 96 عاماً
منوعات

رحيل الشاعر والناقد محمد السرغيني عن 96 عاماً

14 أغسطس، 2026
قانون المحاماة أمام المحكمة الدستورية: هل انتصر الشكل على جوهر الدستور؟
منوعات

قانون المحاماة أمام المحكمة الدستورية: هل انتصر الشكل على جوهر الدستور؟

14 أغسطس، 2026

أحدث الأخبار

الصندوق المغربي للتقاعد يعتمد تدابير جديدة لتبسيط ملفات التقاعد

قلعة السراغنة.. وجوه جديدة تلتحق بالإدارة الترابية بالإقليم

قلعة السراغنة.. شريط صادم يقود إلى توقيف شقيقين بعد احتجاز قاصر

فيديو.. باعة سوقي الخميس وقشيش يحتجون: «محلات التعويض لا تستجيب لحاجياتنا»

إصلاح تشريعي كبير يعيد رسم خريطة التعمير والإسكان بالمغرب

الجمعية المغربية للصحافة الجهوية تستنكر واقعة ندوة موسم مولاي عبد الله أمغار

ثقافة وفن

“صالحات مراكشيات يبحثن عن مؤلف”.. عبد اللطيف فردوس يوقع أحدث إبداعاته المسرحية بمراكش

“صالحات مراكشيات يبحثن عن مؤلف”.. عبد اللطيف فردوس يوقع أحدث إبداعاته المسرحية بمراكش

3 يوليو، 2026
مهرجان كناوة وموسقى العالم : لما تصير الصويرة مرفأ لإعادة صياغة معنى الكينونة والوجود

مهرجان كناوة وموسقى العالم : لما تصير الصويرة مرفأ لإعادة صياغة معنى الكينونة والوجود

12 يونيو، 2026
المغرب يرسّخ مكانته كنموذج عالمي رائد في ثقافة العيش المشترك والتعايش الحضاري

المغرب يرسّخ مكانته كنموذج عالمي رائد في ثقافة العيش المشترك والتعايش الحضاري

10 مايو، 2026
رحيل أسطورة الطرب المغربي.. عبد الوهاب الدكالي يودّع الساحة الفنية تاركا إرثا خالدا

رحيل أسطورة الطرب المغربي.. عبد الوهاب الدكالي يودّع الساحة الفنية تاركا إرثا خالدا

8 مايو، 2026
باحثون ومسرحيون يدعون لصون الذاكرة الركحية في لقاء ثقافي بمراكش

باحثون ومسرحيون يدعون لصون الذاكرة الركحية في لقاء ثقافي بمراكش

6 مايو، 2026
مراكش.. احتفاء علمي بكتاب “الماء والمدينة بشمال إفريقيا في العهد الروماني” للدكتور سمير أيت أومغار

مراكش.. احتفاء علمي بكتاب “الماء والمدينة بشمال إفريقيا في العهد الروماني” للدكتور سمير أيت أومغار

30 أبريل، 2026
جريدة أخابير..

أخابير

  • هيئة التحرير
  • من نحن
  • إتصل بنا
  • شروط الإستخدام
  • سياسية الخصوصية

الأقسام

  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
  • مراكش
  • المغرب
  • العالم

مدير النشر: أحمد بن عيوش
جميع الحقوق محفوظة لجريدة أخابير © 2026

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • سياسة
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • صحة
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • فيديوهات
  • منوعات
  • برامج
    • في رحاب رمضان
    • في حضرة القانون
    • التراث العربي المخطوط
    • برنامج ظلال
    • أسعار السوق
    • أغاريد الثقافة والفن
    • مهن من التراث

مدير النشر: أحمد بن عيوش
جميع الحقوق محفوظة لجريدة أخابير © 2026