تعتبر السالمية احد الأعشاب العطرية المعروفة بفوائدها المتعددة و استعمالاتها المتنوعة بالطبخ، التجميل، و صناعة الادوية، و يطلق عليها كذالك اسم: " المرمية، ناعمة، و قصعين".فوائد المرمية:- تساعد على رطوبة البشرة و نظارتها، لإحتوائها على مضادات الأكسدة و فيتامين أ.- بفعل رائحتها العطرة، تستعمل كمعطر للجسم.
- مفيدة من تخفيف من آلام البطن، و أعراض البرد المختلفة.
- تعالج اضطرابات الدورة الشهرية، و اعراض انقطاع الطمث.
- تساعد على الحد من الشيب المبكر، تقوي الشعر الضعيف و تساعد على كثافته خصوصا اذا ثم القيام بمساج لفروة الرأس بمنقوعها.
- تنشط الذاكرة و تقي من الإصابة بالألزهايمر.
- تعمل على خفض الكوليسترول و تساعد القلب على التمتع بصحة جيدة.
كثير من المولوعين بعالم الأعشاب، يحبون زراعتها بمنازلهم، إلا انها تستلزم توفر مجموعة من الشروط ليتم نموها بشكل جيد، و إليكم طريقة زراعة "السالمية":
بعد عملية الحرث و التسوية، تخطط الأرض الزراعية إلى خطوط عرضها ما بين 70 إلى 90 سم، و مسافات الزراعة بين النباتات ما بين 25 إلى 40 سم للحصول على العشب و الزيت بكميات مرتفعة و عالية للإنتاج.
كيفية استخدام زيت السالمية لعلاج الشعر المتساقط:
4 قطرات من زيت القصعين.
4 قطرات من زيت اكليل الجبل.
4 قطرات من زيت النعناع
ملعقة واحدة من زيت الزيتون
تخلط هاته الزيوت و تدلك بها فروة الرأس مرتين في اليوم. حسب مختصين في المجال.
تعمل السالمية كمنبه للدماغ، و تقوي الذاكرة، حسب دراسات قام بها مجموعة من الباحثين، هي كذالك تحتوي على معدن البرون، شأنها شأن الشبانخ، و هو مهم جدا بالنسبة للهشاشة العظام، كما انها مدرة للبول بالنسبة لمن يعانون من البروستاتا.
*الممنوعون من شرب او استعمال السالمية:
- أصحاب الضغط المرتفع.
- المرأة الحامل.
- الاطفال دون سن الخامسة، حسب الأخصائيين دائما.
السالمية محبوبة المغاربة خصوصا عندما يشربونها رفقة الشاي المغربي، ومحبوبة المغربيات و العربيات باستعمال أوراقها و زيتها بوصفاتهن الطبيعية للحفاظ على جمالهن، رغم انهن جميلات و دائما نقول لهن: "انتن جميلات و بعيوننا أجمل".
صوفية الصافي

-